Avant la mise en ligne de mon dernier livre « Les ABDOMINAUX : Pour un ventre plat et tonique », j’ai demandé l’avis d’un kinésithérapeute et ostéopathe, Sébastien DOUTRELIGNE, pour savoir ce qu’il en pensait.
Voici l’interview : L’avis d’un kinésithérapeute et ostéopathe. Lire la suite
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Le crunch :Est-il efficace ? Cet exercice vous donne-t-il vraiment un ventre plat ? Est-il bon pour le dos ? Est-il efficace pour la performance sportive ?… Lire la suite
Tous les mois je partage avec vous un article, un livre ou une formation qui m’a interpellé tant par le thème abordé que par le contenu de qualité.
Je vous présente ce mois-ci « Yoga transformation : Abdominaux » par Maryse Lehoux. Lire la suite
Je fais cet article suite au commentaire d’Alexandra dans un de mes articles « Ça roule pour les abdos ! » Lire la suite