Il y a quelques jours, j’ai eu le plaisir d’être invité par Jérôme de « changer-vie-action.fr » Dans cet article, je donnais 4 conseils pour ceux qui ont du mal à persévérer et qui se découragent à l’entrainement.

C’est à mon tour de l’inviter sur mon site pour vous le présenter.

Bonjour Jérôme,

Bonjour Fabien et bonjours lecteurs,

Effectivement j’ai découvert ton blog et ton état d’esprit m’avait fortement intéressé, car il se rapproche du mien. C’est pourquoi je t’avais invité à nous présenter tes secrets d’entrainement et je te remercie déjà pour cette interview sur ton blog.

Je vais donc te laisser te présenter, ainsi que ton site.

J’ai un parcours d’études assez compliqué mais j’ai trouvé ma voie : après une école d’ingénieur qui m’a emmené jusqu’à Londres et Sydney, j’ai changé de cap pour rejoindre l’armée et je suis rentré à St Cyr.
C’est ce qui fait que j’ai une ouverture d’esprit et des expériences particulières. J’ai entre autre suivi un stage commando dans les Pyrénées, un autre dans la jungle guyanaise et j’ai passé 1 an de ma vie en Afghanistan (!).
Un jour, j’ai eu envie de transmettre cet état d’esprit à d’autres que ceux qui ont été sous mes ordres, j’ai donc lancé un blog : changer de vie par l’action.

Pourquoi ce titre ?

Je crois que c’est le principe de base que j’ai mis en œuvre dans ma vie et qui m’a réussi. On n’obtient rien en attendant dans son canapé et en espérant que le meilleur va nous arriver.
Rien ne me prédestinait à devenir officier, ce n’était même pas la voie que j’avais pris dans mes études. Et pourtant j’ai fini par commander des hommes, jusqu’en Afghanistan. Et l’action fonctionne dans tous les domaines de la vie.

Qu’as-tu appris d’important lors de ces expériences ?

Ça n’a pas été tous les jours facile, mais j’ai beaucoup appris sur moi dans ces situations difficiles. Je suis désormais beaucoup plus fort. Je gère mieux la fatigue, je connais mon corps et sa force, je sais rester serein lorsqu’il faut faire un choix. J’ai tutoyé mes limites physiques, morales et mentales.
Je pense que j’ai développé certaines qualités lors de ces expériences extraordinaires.
Une force de caractère : quand je veux quelque chose, je m’engage à fond pour l’obtenir. Comme je l’ai déjà dit, je n’attends pas. Mais je le fais en évaluant les risques, en construisant un plan d’action pour mettre toutes les chances de mon côté. Je ne suis pas une tête brûlée.
La confiance en soi : j’ai été confronté à des situations extrêmes, dans des environnements hostiles et toujours avec un sens des relations humaines (soit envers des coéquipiers, soit envers des subordonnés). J’ai beaucoup appris sur moi-même et j’ai gagné en confiance en moi, en mes capacités à encaisser, à motiver, à prendre la bonne décision. En tant que chef, une fois que j’ai dit ‘en avant’, je ne peux pas montrer à mes soldats que je doute.

Mon livre parle de la perte de poids, quels conseils peux-tu nous donner ?

Dans mon métier, la forme physique est importante. J’ai veillé pendant des années à la mienne et à celle de mes hommes.
Dans les situations de fatigue, de stress ou face aux éléments (la pluie, le froid, la poussière), une bonne forme physique, c’est ce qui permet au corps d’encaisser et à l’esprit de rester serein.
Un corps qui craque entraine forcément l’esprit et la volonté avec lui. Il est donc important d’avoir une bonne forme physique pour conserver un esprit capable d’analyser et de faire des choix.

Revenons à ton blog : quels thèmes abordes-tu ?

Rien n’est figé, je développe des sujets qui me semblent importants dans la conduite de sa vie mais surtout des sujets que je connais, des méthodes que j’ai mises en pratique, des techniques que je maîtrise.
Ca va de la conduite de projets à la motivation en passant par la confiance en soi bien sûr.

Tu présentes aussi souvent des articles sur des leaders, des explorateurs, des sportifs.

Oui, j’ai quelques modèles dans la vie, comme Mike Horn, Chris Ryan ou Napoléon.
Les modèles sont une bonne façon de se remuer. Ils me rappellent que tout est possible pour peu qu’on s’engage à fond dans l’action en direction de notre but.
Je ne dis pas que j’arriverai à faire comme eux, non. Je dis simplement qu’ils nous prouvent que quand on veut, on peut. Il faudra du temps et des efforts, mais je sais que comme eux, j’arriverai à atteindre mes buts (pas les leurs, les miens).

Un dernier conseil ?

J’espère que vous êtes satisfait de votre vie. Si ce n’est pas le cas, j’espère que vous saurez changer la fin de votre vie.

Merci Jérôme, et au plaisir de te revoir sur le site.