Pourquoi ce blog ?
Ce blog s’adresse à tous ceux qui ont peu de temps pour faire du sport « Vous avez peut-être des enfants », « votre travail vous prend du temps », « vous avez des loisirs que vous voulez garder », « vous n’avez pas le temps de passer des heures et des heures à faire du sport ! » alors ce blog est fait pour vous.
A travers ce blog mon objectif est de vous donner des conseils, de la motivation pour que vous puissiez vous entraîner (chez vous ou en salle de sport) en peu de temps, de manière simple et efficace.
Donc ici pas de blabla, des articles simples ET de la PRATIQUE !
Je me présente :
Fabien. Après un Régendat en éducation physique (Institut Beeckman à Liège) et une spécialisation en psychomotricité, j’ai passé un Diplôme Universitaire Européen en Préparation Physique (DUEPP) ainsi que le Brevet d’Etat Métiers de la Forme.
Et depuis 10 ans je me spécialise dans la préparation physique et la forme.
Activités :
- Chef d’entreprise forme et compagnie
- Manager Fashion Body’s (centre de Musculation Fitness Cardio et Squash)
- Personal trainer.